Budincă de chia

Începeți-vă ziua cu această delicioasă budincă de chia!
După cum probabil știți, semințele de chia au un conținut ridicat de acizi grași omega-3, carbohidrați, proteine, fibre, antioxidanți și calciu. Dacă mai adăugați și câteva fructe de padure, lapte de migdale, scorțișoară și puțină miere, aceste mici superstaruri se vor transforma într-un desert absolut delicios.

Continue Reading

Suc de sfeclă

Știați că modalitatea cea mai eficientă de a vă bucura de beneficiile impresionante ale sfeclei este consumul de suc proaspăt de sfeclă crudă? Acest aliment este bogat în fitonutrienți numiți betalan cu proprietăți anti-oxidante, anti-inflamatoare și de detoxifiere. Ajută, de asemenea, la absorbția fierului. Sănătate într-un pahar.

Continue Reading

Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/wp-content/plugins/image-preloading/index.php on line 128

Notice: Undefined variable: result in /var/www/wp-content/plugins/image-preloading/index.php on line 134