Bogat în fibre și alți nutrienți importanți, acest mic dejun ne încântă simțurile și prin aroma de scorțișoară și banane. Iar partea bună a majorității rețetelor vegane cu alimente neprocesate este că schimbările sunt ușor de făcut dacă rămâneți pur și simplu în aceeași categorie generală de alimente: fructe, nuci, semințe etc. Așa că, dragii mei, fiți creativi!
Cei care mă cunosc câtuși de puțin știu că Franța și cultura franceză îmi sunt adânc înrădăcinate în suflet. Că până nu demult, îmi începeam involuntar cam […]
Galben, verde, maro. Salatele în culori vii îmi amintesc mereu de toamnă. Ușoare, dar hrănitoare și aromate. Salată verde, ardei galbeni, ceapă roșie, radicchio și andive pe un covor de linte verde. Cu o aromă ușoară de oregano și nucă. Toamnă pură.
Consumul de suc de morcovi în mod regulat o să vă ajute să vă bucurați de o imunitate crescută, un nivel ridicat de energie și o bună sănătate digestivă. Vă recomand din toată inima să includeți morcovul, acest prețios rezervor de vitamine, în rutina zilnică.
Această budincă de ciocolată e minunată! Și vreți să știți partea cea mai interesantă? Toată magia are loc în timp ce dormiți și visați la palmieri și plaje însorite. Acest mic dejun așteaptă să-l savurați la răsăritul soarelui.
Năutul are o ușoară aromă de nucă. Este o sursă bogată de fibre, proteine și ajută la creșterea semnificativă a aportului de mangan și folat. Încearcă acest paté de năut delicios, care conține și turmeric, considerat un condiment minune cu o mulțime de beneficii pentru sănătate.