Sucul aduce numeroși nutrienți organismului și îl reîmprospătează într-un timp foarte scurt. Vă mărturisesc că eu nu mă simt niciodată mai energizată și revitalizată ca atunci când am la îndemână suc proaspăt și smoothie-uri. Sunt pline de nutrienți și ușor de digerat. În plus, sunt atât de gustoase încât vă vor schimba papilele gustative pentru totdeauna!

Ingrediente:
– sfeclă roșie
– afine
– mere
– pudră de orz verde
– lămâie

Preparare:
Sfecla roșie, afinele și merele se pun în storcător, după care se adaugă o linguriță de pudră de orz verde și puțină lămâie. Sucul obținut se toarnă într-un recipient de sticlă și se consumă cât mai repede, pentru a nu-și pierde proprietățile nutritive.