Suc de afine cu sfeclă roșie

Sucul aduce numeroși nutrienți organismului și îl reîmprospătează într-un timp foarte scurt. Vă mărturisesc că eu nu mă simt niciodată mai energizată și revitalizată ca atunci când am la îndemână suc proaspăt și smoothie-uri. Sunt pline de nutrienți și ușor de digerat. În plus, sunt atât de gustoase încât vă vor schimba papilele gustative pentru totdeauna!

Continue Reading

Mix de cereale integrale cu fructe de pădure

Bogat în fibre și alți nutrienți importanți, acest mic dejun ne încântă simțurile și prin aroma de scorțișoară și banane. Iar partea bună a majorității rețetelor vegane cu alimente neprocesate este că schimbările sunt ușor de făcut dacă rămâneți pur și simplu în aceeași categorie generală de alimente: fructe, nuci, semințe etc. Așa că, dragii mei, fiți creativi!

Continue Reading